玉米和大米哪个好吃又便宜推荐?

玉米和大米各有优势，选择主要看个人喜好和需求。玉米口感香甜，价格低廉，适合当零食或煮粥；大米作为主食更饱腹，价格稳定，适合一日三餐。预算有限时，玉米性价比更高；追求饱腹感则大米更合适。

对比

玉米：玉米价格便宜，一根玉米约2-3元，能当零食也能做菜。它口感清甜，适合煮着吃或烤着吃，营养也不错，含膳食纤维和维生素。但玉米作为主食不够顶饱，一顿饭可能需要吃2-3根才满足。

大米：大米价格适中，一斤约3-5元，是多数人的主食。它容易消化，搭配各种菜都很下饭，一顿吃一小碗就能吃饱。不过大米做法单一，主要是煮饭或煮粥，口感比较平淡，不如玉米有风味。