西葫芦馅加蛋好还是加肉好?

西葫芦馅加蛋和加肉各有风味，加蛋更清爽，适合喜欢清淡口感的人；加肉更香浓，适合喜欢荤素搭配的人。

对比

加蛋：西葫芦搭配鸡蛋，口感更嫩滑，营养均衡。鸡蛋提供优质蛋白质，西葫芦水分多，热量低，整体清爽不油腻。做法简单，煎炒后颜色鲜亮，适合家庭日常制作，尤其适合老人和孩子。

加肉：西葫芦搭配猪肉或牛肉，馅料更香浓，饱腹感强。肉类提供脂肪和蛋白质，与西葫芦的清甜结合，层次丰富。适合做饺子或包子，荤素搭配更下饭，但热量稍高，适合喜欢重口味的人。