高倍乐和qq星臻高哪个好?

高倍乐和QQ星臻高各有优势，适合不同需求。高倍乐蛋白质含量更高，适合快速补充营养；QQ星臻高钙和维生素D更丰富，有助于骨骼发育。选择哪个更好，取决于个人营养目标和口味偏好。

对比

高倍乐：每100毫升含蛋白质3.5克，比普通牛奶高20%，适合健身后或需要增肌的人群。口感偏浓稠，奶香味足，但甜度较低，适合喜欢清淡口味的人。保质期常温下6个月，方便储存。

QQ星臻高：每100毫升含钙120毫克，维生素D含量是普通牛奶的1.5倍，更适合儿童和老人。口感顺滑，带点微甜，孩子更容易接受。包装小巧，每盒250毫升，适合随身携带。