藏红花好还是新疆红花好?

藏红花和新疆红花各有优势，藏红花药用价值高，价格贵；新疆红花产量大，性价比高。选择取决于用途和预算。

对比

藏红花：藏红花产自伊朗等地，花丝细长，颜色深红。每克价格高达几百元，药用效果强，能活血化瘀、调理月经。适合高端滋补或药用，但用量少，一次只需几根。泡水喝时水色金黄，味道微苦。

新疆红花：新疆红花产自中国新疆，花朵较大，颜色橙红。每克价格几十元，产量高，性价比好。主要用于烹饪调味，比如炖汤、炒菜时增色增香。泡水喝时水色橙红，味道微甜。适合日常饮食或普通保健。