刺五加红茶好还是绿茶好?

刺五加红茶和绿茶各有优势，红茶口感温润，适合秋冬暖身；绿茶清爽，适合夏季解暑。选择主要看个人需求和口味偏好。

对比

刺五加红茶：经过发酵工艺，茶性温和，富含茶多酚氧化产物，有助于促进血液循环，适合手脚冰凉的人群。冲泡后汤色红亮，带有麦芽香，回味甘甜，每日饮用2-3杯能缓解疲劳。

刺五加绿茶：未经发酵，保留更多天然抗氧化成分，茶性偏凉，适合清热解腻。冲泡后汤色清澈，带有草木清香，口感鲜爽，提神效果明显，适合工作压力大或用脑过度的人群，每天1-2杯即可。