中考立定跳远算前脚还是后脚?

中考立定跳远测量时，以后脚跟起跳线垂直距离为准，即以后脚落地位置计算成绩。

对比

前脚：前脚落地时成绩无效，因为规则要求必须双脚同时起跳，前脚先落地属于犯规动作，会影响最终成绩判定。

后脚：后脚落地位置是测量标准，裁判会以后脚跟最近点与起跳线的垂直距离作为有效成绩，确保公平准确。