头戴式耳机和普通耳机哪个危害大?

头戴式耳机和普通耳机对听力的影响主要取决于使用方式和音量大小。长期高音量使用都会损伤听力，但头戴式耳机包裹耳朵，声音直接传到耳道，可能更易导致听力下降；普通耳机入耳式设计贴合耳道，隔音效果好，容易让人不自觉调高音量，同样存在风险。关键在于控制音量和时长，两种耳机合理使用危害都不大。

对比

头戴式耳机：头戴式耳机覆盖整个耳朵，声音通过耳罩传播，音质更饱满，低音效果更好。由于隔音性强，外界噪音干扰少，用户常会调低音量。但长时间佩戴压迫耳朵，可能引起不适或皮肤问题，且体积较大，携带不便。适合长时间听音乐或办公，但需注意每隔1小时休息10分钟。

普通耳机：普通耳机体积小巧，携带方便，适合日常通勤或运动使用。入耳式设计隔音效果好，但在嘈杂环境中容易调高音量，增加听力损伤风险。长期使用可能滋生细菌，引发耳道感染。价格较低，选择多样，但需定期清洁，避免长时间连续使用超过1小时。