踢足球的和练跆拳道哪个脚力大?

时间:01-17人气:19作者:安琪拉屎

踢足球的人脚力更大,因为足球运动需要频繁用脚踢球,长期训练能增强腿部肌肉力量和爆发力。

对比

踢足球的人:每天练习射门、长传等动作,脚部承受的冲击力可达数百公斤,脚踝和小腿肌肉非常发达,一脚出球速度能超过每小时100公里。

练跆拳道的人:主要用脚踢击靶或对手,但动作更注重技巧和速度,脚部力量集中在瞬间爆发,日常训练中脚部承受的力量大约在几十到一百公斤左右。

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