理疗床垫玉石和锗石哪个好?

理疗床垫中，玉石和锗石各有优势。玉石导热性好，能快速温暖身体，适合怕冷人群；锗石释放负离子较多，有助于改善血液循环，适合长期疲劳者。选择时可根据自身需求决定。

对比

玉石：玉石床垫加热后温度均匀，能持续释放远红外线，促进身体局部放松。表面光滑，睡感舒适，适合喜欢温暖睡眠的人。使用时需注意温度控制，避免过热影响睡眠质量。

锗石：锗石床垫释放的负离子能中和体内自由基，增强免疫力。材质偏硬，对腰部支撑较好，适合久坐或腰酸人群。但加热速度较慢，需要提前开启，适合注重长期健康调理的人。