高三晚上复习一门课好呢?还是两门好?

高三晚上复习一门课更高效，能集中精力深入理解知识点，避免频繁切换科目导致的注意力分散。

对比

复习一门课：晚上时间有限，专注一门可以吃透难点，比如数学的压轴题，反复练习能提升解题能力。大脑保持单一思维模式，记忆更牢固，效率提升20%以上。适合当天有薄弱科目时查漏补缺。

复习两门课：多科目交替能避免疲劳，比如先背30分钟英语单词，再做物理习题。不同学科刺激大脑不同区域，保持活跃状态。但频繁切换会打断深度思考，每门课停留时间短，容易浅尝辄止。