春天怎么样防干燥?

春天空气干燥，皮肤容易缺水。多喝水能补充身体水分，每天喝8杯水比较合适。室内可以使用加湿器，增加空气湿度。洗澡水温不宜过高，避免带走皮肤油脂。洗脸后及时涂抹保湿霜，锁住水分。多吃梨、苹果等水分多的水果，也能帮助缓解干燥。

日常护理小技巧

春天出门要涂防晒霜，防止紫外线加速水分流失。穿棉质衣服，减少对皮肤的刺激。晚上用热毛巾敷脸，促进血液循环。嘴唇干裂时涂润唇膏，不要舔嘴唇。房间放一盆水，自然蒸发也能增加湿度。保持充足睡眠，皮肤状态会更好。