空调开一天好还是一夜好?

空调开一天或一夜取决于使用场景。白天有人活动时，开一天能保持舒适温度；夜间睡眠时，开一夜配合定时功能更节能。建议根据实际需求调整，避免长时间连续使用。

对比

开一天：空调持续运行8小时以上，适合家庭或办公室全天使用。室内温度稳定，但耗电量较高，约增加3-5度电。频繁启停也可能影响设备寿命。适合需要长时间制冷或制热的场景。

开一夜：空调运行6-8小时，配合睡眠模式或定时关闭，能减少1-2度电消耗。室内温度逐渐回升，避免温差过大导致感冒。适合夜间休息或短时间使用，更省电且设备负担小。