显示器的屏幕刷帧频率是越高越好还是越低越好?

显示器的屏幕刷帧频率并非越高越好，也不是越低越好，而是需要根据使用场景和个人需求来选择。对于普通办公和日常娱乐，60Hz已经足够；游戏玩家或专业设计师则建议选择144Hz或更高，以获得更流畅的视觉体验。过高的刷新率可能增加硬件负担，而太低的刷新率会导致画面卡顿。合理匹配设备性能和使用需求才是关键。

对比

60Hz显示器：适合日常使用，如浏览网页、观看视频或处理文档。画面更新每秒60次，足够满足大多数人的基本需求，价格较低，硬件要求也不高。长时间使用眼睛不易疲劳，适合预算有限或对流畅度要求不高的用户。

144Hz显示器：专为游戏和高动态场景设计，画面每秒更新144次，动作更加顺滑，减少拖影和卡顿感。电竞玩家和视频剪辑工作者能明显感受到优势，但需要显卡性能匹配，价格和功耗也更高。适合追求极致体验的专业用户。