苏打水和葡萄糖哪个醒酒快?

葡萄糖醒酒更快，因为它能直接补充能量，加速酒精代谢。

对比

苏打水：苏打水含有二氧化碳和少量矿物质，能暂时缓解口渴和胃部不适，但不能提供能量。喝苏打水后，酒精代谢速度不会明显加快，醒酒效果主要靠身体自然分解，过程较慢。

葡萄糖：葡萄糖是单糖，能被身体快速吸收利用，直接转化为能量。补充葡萄糖后，肝脏代谢酒精的效率提高，酒精分解速度加快，醒酒时间比喝苏打水短1-2小时。