台球先练准度还是杆法?

台球练习应先练准度，再练杆法。准度是基础，决定击球能否准确落袋；杆法影响走位和控制，需在准度稳定后提升。先练准度能建立信心，减少失误，为后续杆法学习打下扎实基础。

对比

准度练习：每天固定练习直线球和中袋球，连续进5个球才算达标。使用小目标训练法，比如先打10个直线球，再逐步增加角度。练习时专注瞄准点，每次出杆前停顿2秒，形成肌肉记忆。坚持1个月后，大部分基础球都能稳定进袋。

杆法练习：重点练习高杆、低杆和塞球。每种杆法每天练习20次，注意控制力度和出杆速度。比如高杆让球前走30厘米，低杆让球回走20厘米。练习时观察球的旋转和走位变化，调整击球点位置。需要3个月才能熟练掌握不同杆法的效果。