客厅灯带暖光好还是白光好?

客厅灯带选暖光更合适，营造温馨放松的氛围，适合家庭聚会或休息。白光亮度高，适合需要专注的活动，如阅读或工作。

对比

暖光：色温约2700K到3000K，光线柔和偏黄，像黄昏时的感觉。长时间使用不易疲劳，适合看电视、聊天等休闲场景。缺点是亮度较低，打扫或做精细活时可能不够亮。

白光：色温4000K以上，光线明亮偏冷，像白天阳光。适合需要集中注意力的活动，比如写作业或整理物品。但长时间盯着容易刺眼，尤其是晚上使用时可能影响睡眠。