枕头填充物苦荞麦和甜荞麦哪个好?

苦荞麦枕头更适合需要强支撑力的人群，硬度高、透气性好，适合习惯睡硬枕的人；甜荞麦枕头则更柔软，贴合度高，适合喜欢柔软触感或侧睡的人。选择时可根据个人睡眠习惯和颈椎需求决定。

对比

苦荞麦枕头：硬度较高，颗粒饱满，能提供稳定的颈部支撑，不易变形。透气性优异，适合夏天使用，不易闷热。但触感偏硬，习惯柔软枕头的人可能需要适应期。适合颈椎压力大或喜欢睡高枕的人群。

甜荞麦枕头：质地较软，颗粒细腻，能贴合颈部曲线，缓解压力。弹性好，翻身时噪音小，适合浅睡眠者。但支撑力稍弱，长期使用可能需要补充填充物。适合喜欢柔软触感或侧睡的人。