上海和南昌夏天哪个更热?

南昌夏天更热。上海受海洋影响，气温相对温和；南昌地处内陆，高温闷热，体感更难受。

对比

上海：夏季平均气温30度左右，湿度高但常有海风缓解闷热。高温天集中在7月，夜间气温降至25度上下。空调使用频繁，但户外活动仍能接受。

南昌：夏季平均气温35度以上，湿度大，体感温度常超40度。高温持续久，夜间降温不明显，常出现“桑拿天”。户外行走易出汗，避暑需求更强。