石头和木头哪个适合按摩?

石头更适合按摩，尤其是热石按摩，能帮助放松肌肉、促进血液循环。木头虽然天然，但质地较软，容易磨损，且导热性差，不如石头耐用。

对比

石头：石头质地坚硬，导热性好，加热后能深层放松肌肉。热石按摩时，石头能长时间保持温度，效果持久。石头表面光滑，不会划伤皮肤，使用寿命长，适合专业按摩使用。

木头：木头触感温和，天然无刺激，适合敏感肌肤。但木头吸水性强，容易滋生细菌，需要频繁消毒。木头硬度较低，长期使用会磨损变形，导热慢，热敷效果不如石头明显。