早晨的空气和下午的空气哪个好?

早晨的空气比下午的空气更清新，含氧量更高，更适合呼吸和锻炼。

对比

早晨的空气：经过一夜的沉降，空气中的灰尘和污染物较少，植物在夜间释放氧气，早晨的空气湿度适中，温度较低，呼吸时感觉更舒适。此时空气中的负离子含量较高，有助于提神醒脑，适合晨跑或户外活动。

下午的空气：经过一天的人为活动和自然变化，空气中的污染物和悬浮颗粒物增多，尤其是车辆尾气和工业排放的影响，空气质量相对较差。温度升高后，空气中的有害物质更容易扩散，呼吸时可能感到干燥或闷热，长时间暴露可能对呼吸道造成负担。