充电宝要经常使用还是少用比较好?

充电宝建议适度使用，既不要长期闲置，也不要频繁深度充放电。保持每月1-2次完整充放电，电量维持在20%到80%之间，能有效延长寿命。

对比

长期闲置的充电宝：内部电芯会自然损耗，电量逐渐下降，甚至可能出现无法充电的情况。存放时若处于满电或亏电状态，老化速度更快，2年后容量可能只剩一半。

频繁深度充放电的充电宝：每次用到0%再充满会加速电芯衰减，尤其快充模式下高温更伤电池。正常使用下，循环充放电300次后，容量可能下降到原来的80%。