俄罗斯和新西兰蜂蜜哪个好?

俄罗斯蜂蜜以浓稠度和矿物质含量高著称，适合喜欢浓郁口感的人；新西兰蜂蜜则以纯净度和独特风味见长，适合追求天然和清爽体验的人。两者各有优势，选择取决于个人口味需求。

对比

俄罗斯蜂蜜：产自西伯利亚等寒冷地区，蜜蜂采集多种野花蜜，蜜质浓稠，带有淡淡草木香。每100克含钙20毫克、铁1.5毫克，矿物质丰富。适合拌酸奶或涂抹面包，风味厚重。

新西兰蜂蜜：麦卢卡蜂蜜是代表，含有独特活性成分，口感清甜带点药香。每100克含钠5毫克，几乎无添加，适合直接冲水或搭配柠檬。蜜色较浅，质地稀薄，适合日常保健。