星鲨和迪巧哪个好?

星鲨和迪巧都是常见的钙补充剂，选择哪个好取决于个人需求。星鲨主要成分是碳酸钙，含钙量高，适合需要快速补钙的人群；迪巧添加了维生素D3，促进钙吸收，更适合吸收功能较弱的人。两者价格接近，星鲨性价比略高，迪巧配方更全面。建议根据自身情况选择，或咨询医生意见。

对比

星鲨：星鲨以碳酸钙为主要成分，每片含钙量约300毫克，适合需要高效补钙的成年人。它价格实惠，每盒60片约60元，适合长期服用。但星鲨不含维生素D，单独使用时需搭配其他食物或补充剂帮助吸收。对于肠胃敏感的人，可能需要饭后服用避免不适。

迪巧：迪巧除了钙还添加了维生素D3，每片含钙200毫克，维生素D3约100国际单位，能更好促进钙吸收。它适合老人、孕妇等吸收功能较弱的人群。每盒30片约80元，价格稍高。迪巧的片剂较小，容易吞咽，但对乳糖不耐受的人需注意，部分产品含乳糖成分。