晚上睡觉关机好还是飞行模式好?

晚上睡觉时建议使用飞行模式，既能减少手机辐射，又能保留闹钟功能，同时避免夜间信息打扰。

对比

关机：手机完全断电，没有任何辐射风险，电量消耗为零。但开机需要时间，紧急情况下无法联系，闹钟功能失效。适合对辐射极度敏感或需要完全断开连接的人。

飞行模式：关闭网络功能，大幅降低辐射，保留闹钟和本地应用使用。手机启动快，家人有急事仍能通过Wi-Fi联系。适合需要保留部分功能又不想被信息打扰的人。