夜班和办公室哪个好?

夜班和办公室各有优劣，选择取决于个人习惯和生活需求。夜班收入更高，适合喜欢安静工作的人；办公室工作节奏固定，社交机会多，适合喜欢规律生活的人。

对比

夜班：夜班工作时间在晚上到凌晨，工资普遍比日班高20%-30%。夜班环境安静，干扰少，适合需要专注的工作。但长期熬夜会影响健康，白天休息容易被打扰，社交活动少。适合喜欢自由时间、不介意黑白颠倒的人。

办公室：办公室工作时间固定，早上9点到下午5点，生活规律。同事面对面交流多，团队协作方便。但办公室环境嘈杂，会议多，容易被琐事打断。适合喜欢稳定、重视人际关系的人。