三元和光明哪个脱脂牛奶好?

三元和光明脱脂牛奶各有优势，选择取决于个人需求。三元奶源来自华北牧场，蛋白质含量每100毫升约3.2克，口感偏清淡；光明采用华东奶源，蛋白质含量每100毫升约3.4克，奶香更浓郁。三元价格适中，适合日常饮用；光明保质期较短，但更新鲜。

对比

三元：三元脱脂牛奶采用巴氏杀菌工艺，保留了更多天然营养。脂肪含量低于0.5%，热量较低，适合健身人群。包装简约，每箱12盒，价格约50元。缺点是奶味较淡，部分消费者认为不够香醇。

光明：光明脱脂牛奶采用超高温灭菌技术，保质期长达6个月。蛋白质含量略高，每100毫升含3.4克钙。包装设计更现代，每箱10盒，价格约55元。缺点是高温处理可能损失部分维生素，口感稍厚重。