篮球和足球哪个身体对抗强?

篮球和足球的身体对抗强度各有特点。篮球中身体接触更频繁，抢位、卡位时肩膀和手臂的对抗直接；足球则以冲撞和铲抢为主，对抗范围更大，但单次冲击力更强。

对比

篮球：比赛中球员寸土必争，篮下抢位时身体紧贴，用肩膀顶开对手。防守时手臂频繁干扰进攻球员，每回合都有多次小范围对抗。一场比赛球员身体接触超过200次，多数在狭小空间内发生，考验核心力量和平衡感。

足球：球员在高速跑动中对抗，比如争头球时两人用胸膛撞击，铲球时小腿与对方脚踝接触。单次对抗冲击力大，但间歇时间长。一场比赛正式对抗约50次，多发生在开阔场地，依赖冲刺速度和身体重量。