夏天吃哈密瓜好还是西瓜好?

夏天吃西瓜更好，因为西瓜水分多，解渴快，还能降温。哈密瓜虽然甜，但糖分高，吃多了容易腻。

对比

西瓜：西瓜含水量超过90%，吃一块就能快速补充水分，适合炎热天气。它的果肉松软，吃起来不费力，而且价格便宜，买一个全家都能吃。西瓜皮还能凉拌，做成开胃小菜，一点都不浪费。

哈密瓜：哈密瓜的甜味更浓，糖分接近15%，吃起来像在吃甜点。它的果肉硬实，适合切成小块当零食。哈密瓜的香味独特，放几天后香气更足，但价格比西瓜贵一半，买一个分量也小一些。