红景天与高原安哪个好?

红景天和高原安各有优势，选择取决于个人需求。红景天适合长期调理，增强身体适应高原环境的能力；高原安见效快，适合短期缓解高原反应。

对比

红景天：一种传统草药，含红景天苷等成分，需提前7天服用，逐步提升身体耐缺氧能力。效果持久，能改善睡眠、增强体力，但价格较高，每盒约100元。适合计划去高原旅行的人群，提前调理身体。

高原安：复合保健品，含多种维生素和矿物质，服用后2-3小时即可缓解头痛、恶心等高原反应症状。价格亲民，每盒50元左右，但效果持续时间短，需每日按时服用。适合临时决定去高原或初次体验者快速适应环境。