黑带和红黑带哪个厉害?

黑带和红黑带的厉害程度取决于具体标准和使用场景。黑带代表基础技术的成熟掌握，适合系统化训练；红黑带则强调实战经验，适合高强度对抗。两者各有优势，不能简单比较高低。

对比

黑带：黑带是武术中的高级段位，需要完成系统化训练和考核。练习者通常掌握基础动作和套路，动作规范稳定。训练周期较长，一般需要3到5年时间。黑带适合长期修炼，注重身体协调性和技术精准度，适合教学和表演场景。

红黑带：红黑带介于黑带和红带之间，代表实战能力的提升。练习者更注重对抗技巧和临场反应，训练强度更高。红黑带持有者往往参与过大量比赛或实战，经验丰富。训练周期较短，但要求身体耐力和心理素质更强，适合竞技和自卫场景。