翡翠和蜜蜡哪个养生好?

翡翠和蜜蜡都有养生功效，但侧重点不同。翡翠性凉，适合夏天佩戴，能帮助降温安神；蜜蜡性温，适合冬天佩戴，能促进血液循环。选择哪种取决于个人体质和季节需求。

对比

翡翠：翡翠密度高，佩戴时冰凉感强，接触皮肤后能迅速带走热量，适合容易上火的人。长期佩戴被认为能缓解眼部疲劳，改善睡眠质量。它的硬度高，不易磨损，保养简单，用软布擦拭即可保持光泽。

蜜蜡：蜜蜡质地轻，佩戴时有温润感，能温和刺激皮肤，促进局部血液循环。中医认为蜜蜡有安神定惊的作用，适合压力大或情绪不稳的人。它怕高温和化学品，需避免暴晒和接触香水，保养时用温水清洗即可。