护膝是弹簧好还是减震条好?

护膝选择弹簧还是减震条，取决于使用场景和需求。弹簧护膝提供更好的支撑和回弹，适合高强度运动；减震条护膝侧重缓冲冲击，适合日常防护或低强度活动。

对比

弹簧护膝：弹簧结构能快速分散压力，回弹性强，适合跳跃、跑步等需要频繁发力的运动。它的支撑效果明显，能稳定关节，但长期使用可能对膝盖周围肌肉有一定压力。价格较高，耐用性好，适合专业运动员或健身爱好者。

减震条护膝：减震条材料柔软，能吸收地面冲击，适合散步、爬楼梯等日常活动。它佩戴舒适，不会限制关节活动，但支撑力较弱，不适合剧烈运动。价格亲民，轻便易清洗，适合中老年人或轻度运动人群。