登山穿运动鞋还是布鞋好?

登山穿运动鞋更好，因为运动鞋提供更好的支撑和防滑性，适合复杂地形。

对比

运动鞋：鞋底厚实，防滑纹路深，能踩稳碎石和泥土。鞋帮包裹脚踝，减少扭伤风险。透气材质让脚部干爽，长时间行走也不易磨脚。适合3小时以上登山，尤其雨天或陡坡。

布鞋：鞋底薄，平地行走舒适，但遇湿滑地面容易打滑。鞋身宽松，脚踝无保护，下山时易疲劳。适合1小时内短途登山，天气晴朗、路面平整时更合适。