秋分和立秋哪个是秋天?

秋分是秋天的一部分，但立秋才是秋天的开始。立秋一般在8月7日或8日，标志着夏季结束，秋季到来。秋分在9月22日或23日，这一天昼夜平分，是秋季的中间点。

对比

立秋：立秋是二十四节气中的第13个节气，代表秋季正式开始。这一天太阳到达黄经135度，气温逐渐下降，但天气仍然炎热。民间有“贴秋膘”的习俗，人们通过吃美食来补偿夏季的消耗。立秋后，白天变短，夜晚变长，植物开始准备过冬。

秋分：秋分是秋季的第4个节气，太阳直射赤道，全球昼夜等长。这一天过后，北半球白天越来越短，夜晚越来越长。秋分时节，天气凉爽，农作物进入成熟期。人们常说“一场秋雨一场凉”，秋分后降水增多，气温明显下降。