笛子循环换气吸气时小腹往外还是往内收?

时间:01-18人气:29作者:酷的没边

笛子循环换气吸气时小腹应该往外鼓起,帮助肺部扩张吸入更多空气。

对比

正确做法:小腹向外鼓起,像气球充气一样,让横膈膜下降,肺部空间变大,能吸入更多空气。这样换气时气息更足,吹奏时间更长。练习时可以用手轻按小腹,感受向外扩张的感觉,每天坚持5分钟,一周就能明显效果。

错误做法:小腹向内收缩,会挤压肺部空间,导致吸气量不足。换气时气息短促,吹奏容易断断续续。长期这样还会造成肌肉紧张,影响演奏流畅度。初学者容易犯这个错误,需要特别注意调整。

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