成长过程中是竞争还是合作?

成长过程中合作比竞争更重要。合作能让人学会分享和信任，积累更多解决问题的方法。竞争虽然能激发动力，但容易让人只关注输赢，忽略团队的力量。长期来看，合作培养的人际关系和协作能力，对个人发展更有帮助。

对比

竞争：竞争让人不断突破自我，比如考试排名、比赛名次这些场景，能让人快速发现自己的不足。竞争压力也让人更有紧迫感，促使人努力提升。但过度竞争会让人变得孤立，甚至为了赢不择手段，反而影响心理健康。

合作：合作强调团队共同进步，比如小组完成项目、班级一起打扫卫生，每个人都能发挥所长。合作中学会倾听和配合，这些技能在职场和家庭中都至关重要。合作还能减少内耗，让集体效率更高，每个人都能在互相支持中成长。