散打格斗和拳击比哪个厉害?

散打和拳击各有优势，没有绝对的“更厉害”。散打允许使用摔法和腿击，攻击范围更广；拳击专注于拳法，步伐和闪避更灵活。选择哪种取决于个人目标和偏好。

对比

散打：散打结合了拳、腿、摔技术，适合近身缠斗和远距离攻击。腿击能增加攻击距离，摔法能快速结束战斗。训练中常模拟实战，强调反应速度和身体协调性。比赛规则允许多种攻击方式，战术选择更丰富。

拳击：拳击只使用拳法，但拳法组合变化多，直拳、勾拳、摆拳能精准打击头部和身体。步伐移动灵活，闪避技术成熟，适合持久战。训练注重核心力量和耐力，比赛节奏快，攻防转换迅速。