泰拳和柔道哪个实用?

泰拳更注重站立打击，适合近距离快速制服对手；柔道擅长摔投和地面控制，适合近身缠斗。两者实用场景不同，取决于使用环境和目标。

对比

泰拳：以拳、肘、膝、腿为主要攻击手段，动作凶猛直接，能在站立状态下快速重创对手。训练强调体能和抗击打能力，适合街头防身或格斗比赛。一记低扫能破坏对方平衡，肘击可造成严重伤害，实战中见效快。

柔道：通过抓握衣物和关节摔投对手，利用杠杆原理将对方摔倒并控制。技术包含投掷、固技和绞技，适合制服而非杀伤。柔道训练注重时机把握和身体协调，摔倒后能迅速压制对方，适合需要控制局面的场合，如执法或自卫。