恩施和建始哪个城市大一点?

恩施比建始大一点。恩施是地级市，行政区域和人口都更多，建始是恩施下面的一个县。

对比

恩施：恩施土家族苗族自治州的首府，面积有2.4万平方公里，人口超过400万。这里地形以山地为主，有恩施大峡谷等景点，经济以旅游和农业为主，城市规模较大，基础设施完善。

建始：建始县属于恩施州管辖，面积约2700平方公里，人口50多万。这个地方多丘陵，农业以种植玉米和茶叶为主，城市规模较小，商业和服务业集中在县城，整体发展水平比恩施低一些。