到底用热水好还是凉水好?

用热水还是凉水取决于具体需求。夏天喝凉水能快速降温，冬天喝热水能暖身。洗衣服时热水去污力强，凉水节能省时。洗脸用热水能打开毛孔，凉水能收缩毛孔。

对比

热水：温度较高，适合冬天取暖或泡茶。能帮助放松肌肉，缓解疲劳。洗菜时热水能去掉农药残留，但会破坏部分维生素。洗澡用热水能促进血液循环，但长时间浸泡可能导致皮肤干燥。

凉水：温度较低，适合夏天解渴或运动后降温。洗脸能提神醒脑，减少油脂分泌。洗衣服时节水省电，但去污效果不如热水。喝凉水能快速止渴，但肠胃敏感的人容易不适。