自行车7速跟30速哪个快?

自行车速度主要取决于骑行者的力量和路况，而非变速档位数量。7速和30速自行车在平路上速度差异不大，但30速在爬坡或复杂路况时更省力。

对比

7速自行车：结构简单，维护成本低，适合平坦道路或短途骑行。档位少，换挡操作直接，新手容易掌握。但遇到陡坡或逆风时，骑行者需要更用力，速度容易受限。

30速自行车：档位密集，能精准匹配不同路况，爬坡或长下坡时更省力。专业骑行者能充分利用多档位保持高速，但结构复杂，维护成本高，换挡需技巧，新手可能操作不当影响速度。