武当山和少林武术哪个厉害?

武当山和少林武术各有特色，没有绝对的厉害之分。武当山武术以内家拳为主，讲究以柔克刚，注重养生和内功修炼；少林武术以外家拳见长，动作刚猛，擅长实战和硬功。两者都源于中国传统武术，适合不同需求和体质的人。

对比

武当山武术：以太极、八卦拳为代表，动作缓慢流畅，强调呼吸和意念配合。练习时讲究放松身心，适合长期锻炼，能增强身体柔韧性和内在力量。武当武术注重养生，练习者年龄跨度大，从年轻人到老年人都可参与。

少林武术：以洪拳、棍法等闻名，动作快速有力，注重爆发力和抗击打能力。训练强度大，需要扎实的基本功，适合追求实战效果的人。少林武术套路繁多，有72绝技之称，但练习门槛较高，年轻人更易掌握。