篮球和足球哪个伤病多?

篮球和足球都是高强度运动，伤病风险都较高。足球因长时间奔跑和身体对抗，容易导致膝盖、脚踝损伤；篮球则因频繁跳跃和急停，膝盖和脚踝受伤更常见。两者各有侧重，具体伤病类型不同。

对比

足球：一场比赛跑动距离可达1万米以上，球员不断变向、铲球，膝盖十字韧带拉伤、脚踝扭伤频发。头部争顶可能导致脑震荡，长期高强度对抗还会引发肌肉劳损。

篮球：比赛节奏快，球员频繁起跳落地，膝盖承受巨大压力，半月板损伤和跟腱断裂风险高。手指被球撞击或抢位时身体碰撞，容易造成手指骨折或肩袖损伤。