宁德和福州哪个大?

福州比宁德大，无论是面积还是人口，福州都明显多于宁德。福州是福建省的省会城市，经济和人口规模更大，而宁德虽然发展迅速，但整体规模仍较小。

对比

福州：福州总面积约1.2万平方公里，常住人口超过800万。作为省会，福州的政治、经济、文化地位突出，基础设施完善，拥有多个大学和大型商圈。城市布局紧凑，交通网络发达，地铁线路覆盖主要区域，是东南沿海的重要枢纽。

宁德：宁德总面积约1.34万平方公里，常住人口约300多万。虽然面积略大，但山地和海域占比高，可开发土地有限。经济以新能源产业为主，近年发展较快，但城市规模较小，商业和公共服务设施相对简单，交通主要依赖公路和铁路。