草莓和柠檬哪个vc高?

草莓的维生素C含量比柠檬高。每100克草莓含有约60毫克维生素C，而柠檬只有约40毫克。

对比

草莓：草莓的维生素C含量较高，每100克含60毫克左右。草莓味道甜美，可以直接食用，也可以做成甜点或果汁。它的水分足，口感多汁，适合当零食。草莓还含有膳食纤维，对消化有帮助。

柠檬：柠檬的维生素C含量较低，每100克含40毫克左右。柠檬味道极酸，很少直接吃，通常用来泡水或调味。柠檬水清爽解渴，还能提神。柠檬的酸味能刺激食欲，但吃多了容易伤胃。