一体睡袋和分腿睡袋哪个好?

一体睡袋适合需要保暖和轻便的户外活动，分腿睡袋则更适合需要活动自由度的场合。选择取决于使用场景和个人需求。

对比

一体睡袋：保暖性能更好，因为身体热量不易散失，适合寒冷环境。重量较轻，收纳体积小，方便携带。但活动受限，翻身或上厕所需要完全打开，影响睡眠连贯性。

分腿睡袋：双腿可自由活动，如走路或上厕所，适合频繁移动的场合。透气性更好，夏季使用更舒适。但保暖性较差，冷风容易从腿部缝隙进入，重量和体积也稍大。