纯净水和矿泉水哪个好?

纯净水和矿泉水各有优势，选择主要看需求。纯净水经过多重过滤，去除了杂质和矿物质，口感清爽，适合日常饮用和泡茶。矿泉水含有天然矿物质，如钙、镁等，适合需要补充微量元素的人群。两者都安全，可根据个人口味和健康需求选择。

对比

纯净水：纯净水通过反渗透等技术过滤，几乎不含矿物质，水质纯净。适合对水质要求高的人，比如婴儿冲奶粉或特殊疾病患者。价格相对便宜，购买方便。长期饮用可能导致矿物质摄入不足，但日常饮食可补充。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有人体需要的矿物质和微量元素。适合运动后或需要补充营养的人群。口感略带甘甜，但不同品牌矿物质含量差异大。价格较高，部分水源地可能受环境影响。