微波和红外哪个频率高一点?

红外频率比微波高。

对比

微波：微波频率较低，一般在3千兆赫到300千兆赫之间，波长较长，约1毫米到30厘米。它穿透力强，常用于加热食物和通信设备。微波能量较低，对生物组织影响较小。

红外：红外频率较高，范围在300千兆赫到400千兆赫之间，波长较短，约0.75毫米到1毫米。它主要用于热成像、遥控器和夜视设备。红外能量较高，能被物体吸收并转化为热能。