羽绒和p棉哪个更适合户外运动穿?

羽绒更适合户外运动穿，保暖性能强且轻便，适合寒冷环境；p棉性价比高，耐水洗但保暖性稍差。

对比

羽绒：保暖效果极佳，同等重量下比p棉暖和3倍左右，适合登山、滑雪等低温运动。缺点是怕潮湿，遇水后保暖力下降，价格较高，维护麻烦。

p棉：价格便宜，洗后不易结块，适合日常户外活动如徒步、露营。保暖性中等，在零度以上环境表现不错，但重量较重，压缩后体积大，携带不便。