自来水和净水机水哪个更健康?

自来水经过水厂处理，含有少量余氯和矿物质；净水机水进一步过滤，去除杂质和重金属，保留有益元素。两者都符合国家标准，选择取决于个人需求和当地水质。

对比

自来水：自来水来自江河湖泊，经过沉淀、消毒等工艺处理，含有钙、镁等矿物质，适合日常饮用。但管道运输可能引入二次污染，余氯味道较重，煮沸后饮用更安全。

净水机水：净水机通过活性炭、RO膜等技术过滤，去除重金属、细菌和余氯，口感更清甜。但长期饮用可能缺乏矿物质，滤芯需定期更换，成本较高。适合对水质要求高的家庭。